RECEITA DO DIA 07 - AMORA

Essa fruta ajuda a combater o colesterol ruim (LDL), melhora as funções do sistea gastrointestinal e alivia inflamações na boca e na garganta .

• Bata, no liquidificador, 5 amoras maduras e 1 copo (200ml) de água filtrada. Adoce com me a gosto e tome em seguida.

Fonte: revista - Saúde do Bolso -Ano 5 ,Nº 13- 2011