RECEITA DO DIA 15 -GRAVIOLA

Rica em minerais, vitaminas e fibras, a graviola ajuda a regular o intestino e combater diarréias. Possui ainda um nutriente chamado tanino, que auxilia no tatamento do diabetes e do reumatismo.

• Bata no liquidificador, 1/2 graviola descascada e sem sementes com 1 litro de água filtrada. Adoce com mel gosto e tome 1 copo (250 ml) 2 vezes ao dia .

Fonte: revista - Saúde do Bolso -Ano 5 ,Nº 13- 2011